梅雨の不調
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梅雨の不調、感じていませんか？
梅雨の季節になると、「朝起きるのがつらい」「気分が落ち込む」「体が重い」といった声をよく聞きます。
これらの不調は、天候の変化に体がうまくついていけていないサインかもしれません。特に気圧や湿度の影響は大きく、自覚のないまま疲れをためてしまう方も多くいらっしゃいます。
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気圧・湿度・寒暖差がストレスに
梅雨の時期は、天気の移り変わりが激しく、身体がストレスを感じやすくなっています。
気温差や湿気によって、自律神経のバランスが崩れると、全身の血流や内臓の働きにも影響を与えます。
さらに、太陽光を浴びる時間が減ることで、ホルモン分泌が低下し、気分まで沈みやすくなってしまいます。
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丁寧なケアで心身をリセット
当院では、身体のバランスを整える整体をベースに、自律神経の調整や血流の促進を目的とした施術を行っています。
特にこの時期は、背骨や骨盤のゆがみを整えることで、神経の通り道をクリアにし、全身の不調を改善へと導きます。
ご希望があれば、生活習慣のアドバイスも行っています。 -
梅雨の体調管理もおまかせください
毎年この季節になると体調が崩れやすい方は、今のうちからケアを始めておくと安心です。
「なんとなく調子が悪い」と感じたときが、来院のタイミング。
まずはお気軽に、私たちにご相談ください。
