骨盤矯正・姿勢矯正

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何年も肩・腰の辛さが続いている
デスクワークを続けるのが辛い
頭痛の日が増えてきた
身体が動かしにくくなった
猫背が気になる
身体の歪みを整えたい
O脚・X脚で見た目が気になる
身体を動かすと関節から音がする

当院は皆様から様々なお身体の不調・お悩みの相談を頂いております。
急性の外傷に対する施術はもちろん行っていますが、原因が分からない・長年悩んでいる等、患者様のお悩みはさまざまです。
上記のような症状は、もしかすると骨盤の歪みからきているかもしれません。

北千住西口接骨院では、骨盤をしっかり整えることで、本来の健康的で美しいお身体へ導いていきます。
骨盤の役割とは

骨盤は身体の土台です。また、太ももの骨(大腿骨)と接続し、股関節を形成してます。腸や膀胱、子宮の受け皿になっており、骨盤の歪みは内臓機能の働きを低下させ、身体の不調や代謝にも影響を出します。
土台である骨盤が傾くと、背骨に歪みが出ます。傾いてしまった身体が倒れないようにバランスをとり、一定の姿勢を維持しようとしますが、背骨の周りに付いている筋肉が伸ばされたり、縮められたり、ねじれたりすることで血流低下や筋肉・関節の負担が増してしまいます。
硬くなった筋肉により、凝り感・痛み・痺れが生じ、危険信号を出すようになります。
また、歪んだ状態での生活や、加齢と共に筋力低下がみられると、関節破壊が進行し、変形・ヘルニアなどの関節障害につながる事もあります。
患者様から「右を振り向くと痛い」「左の肩が凝りやすい」「右の腰が辛い」「ずっと座っていると左の脚が痛くなる」など左右どちらかに自覚症状をが出る場合は、骨格の歪みが要因となっている事が多いです。
まずは土台となる骨盤を整える事がとても重要です。
なぜ骨盤はゆがむのか

骨盤が歪むのには原因があります。しかし、患者様にお聞きしても原因はよく分からないとの返答が多いです。
女性のご出産に伴う歪みを除いては、姿勢・身体の使い方のクセ・筋力低下・生活環境などが原因になっています。
例えば
・仕事で利き手ばかりを使用している
・座っている時は脚を組みがち
・床に座って生活している
・いつも同じ方の手で鞄を持っている
・立っている時の重心が偏っている
・デスクワークや運転の仕事で座っている時間が長い
・運動不足で身体も硬い

ある日突然、朝起きたら猫背やO脚になってしまった！という事はありません。ご自身の気づかないうちに、少しずつ身体は歪み、不調につながっていきますので、早めの治療をお勧めします。
骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起きるのか

骨盤が歪むと、お身体に様々な影響を出してしまいます。
筋肉に負担がかかり、血行不良・柔軟性低下が起きると、凝り感・痛みを感じます。
関節に負担が続いた状態が続くと、関節の運動に伴って音が鳴る(クリック音)・痛みが出る事があります。関節・軟骨は消耗品ですが、負担が続くと軟骨はすり減り、股関節・膝関節などの変形につながります。ヘルニアになる危険性も上がってしまいます。
また、歪みによって健康のバランスが崩れ、頭痛・内臓の不調・だるさ・疲れやすさなども引き起こしてしまいます。
当院の骨盤矯正治療とは

当院の矯正治療は医師監修の施術ですので安心・安全・効果的です！
矯正治療を用いて骨盤の歪みを取り除きます。
まずは骨盤の歪みの主な原因である筋肉の緊張を取り除く為に、背部全体の筋肉の緊張を柔整マッサージで取り除きます。
筋肉の緊張が強いままで矯正治療を行うのは、効果が半減し、筋肉の力ですぐに元の歪みに戻ってしまいます。
柔整マッサージで緩んだ筋肉に温熱治療を加え、さらに筋肉をリラックスさせた後に矯正治療を行いますので、身体への負担が少なく治療効果も長続きします。
骨盤=土台ですので、骨盤が歪んでいれば当然のことながら背骨も歪んでいます。さらに脚・肩の位置も含めた、全身のバランスを改善する為の全身骨格矯正を行っており、患者様から人気の治療メニューとなっています。
全身のバランスを良い状態に整えて、継続的に施術を行う事で、長く続くお辛さを解消し、子供の頃のような健康的な状態を維持する事ができます。
その治療をうけるとどうなるのか

柔整マッサージを骨盤矯正と組み合わせて施術する事で、１回の施術でも痛みの軽減、可動域改善が見られます。
当院の矯正治療を継続的に受けている患者様には
・頭痛が出なくなった
・４０肩が改善した
・便秘が改善した
・仕事中の集中力が上がった
・長年悩んでいた膝・股関節の辛さがなくなった
・身体が軽くなった
・不眠が改善した
・スポーツのパフォーマンスが向上した
・歩きやすくなった
・O脚・猫背が治った
・マッサージだけより、良い状態が長く続いた

など、多くの喜びのお声を頂いています。
当院では、患者様の症状・お悩みに応じて治療を行っております。
「良い状態を維持したい」「根本的に改善したい」とご考えの方には、継続しやすいプランもご用意しておりますので、ご安心下さい。

治療頻度は

明るい挨拶

治療の頻度は患者様の症状・歪みの強さ・ご年齢などによって異なりますが、基本的な考え方をお伝え致します。
お身体の歪みは、長期間その状態が続けば続くほど「癖」となってしまい、歪んでいる事が当たり前の状態になってしまいます。患者様に正しい姿勢を取って頂くと、その方が違和感を覚えるとのお声を頂く事もあります。1回の矯正治療で歪みを改善出来ても、普段の習慣や筋力不足などで2～3日もすると元に戻ってしまう事が多いです。
まずは本来の良い姿勢を思い出していただくためも、最初の3回の治療は連続して行っていただくことが理想的です。その後は少なくても週1回、早く症状を改善し早期に姿勢改善する為には週2～3回程度のペースで積み重ねていく事が大切です。
姿勢の意識がしやすいように、姿勢やストレッチなどの生活指導もさせて頂いていますのでご安心下さい。
筋トレもそうですが、急激にお身体が変化して定着する事はありませんので、根本的に改善し、姿勢が安定するには早くて3ヶ月かかります。通院ペースや患者様の日頃の意識・ご年齢などによって6ヶ月～12ヶ月かかる方もいらっしゃいます。

施術者がチェックを行い、正しい治療ペースなどのご説明をさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

骨盤矯正でよくある質問と回答①

Q.骨盤矯正にダイエット効果はありますか？

A.もちろんです。

当院の骨格矯正では、筋肉、骨格、神経に総合的にアプローチすることで、姿勢が改善され、内蔵の位置も整えられます。これにより、血流循環が促進され、基礎代謝量が増加し、痩せやすい体質になります。
1回だけで効果を感じることができますが、数十年かけて形成された悪い姿勢を改善することで、無意識のうちに良い姿勢を保つことが理想的です。

良い姿勢は体にとっても好影響をもたらし、フォームが美しく見えるため、ダイエットを考えている方には骨盤矯正をおすすめします。ぜひ試してみてください。

骨盤矯正でよくある質問と回答②

Q.矯正とマッサージにはどのような違いがありますか？

A.マッサージは症状に対する一時的な「対処療法」であり、一方で矯正は「原因療法」と呼ばれ、身体の歪みや、歪みの根本的な原因にアプローチします。

マッサージを受けると症状は一時的に軽減されることがありますが、身体の歪みが正されない限り再び同じ症状が表れる可能性が高まります。そのため、将来的な肩こりや腰痛の悩みを避けたい方には、早めに矯正施術を受けることをお勧めします。

年齢が上がるにつれて姿勢や骨格の歪みは進行しやすくなり、施術にかかる時間も長くなります。ですので、一度でもお試しいただき、矯正施術の効果を実感してみてください。

骨盤矯正でよくある質問と回答③

Q.どのくらいの期間、効果は持続しますか？

A.骨盤矯正の効果は、個々の体の状態や症状の程度によって異なりますが、初回の施術後約1週間ほど骨盤の歪みや体の痛みの軽減効果が感じられることがあります。ただし、この効果を定着させるには継続的な施術が必要です。初めのうちは感覚を確認し、定期的な施術で骨盤を安定させて持続期間を延ばしていくことが重要です。

仕事やスケジュールの都合で定期的に通えない場合もあるかもしれません。それだと来る意味がないんじゃないかと思われがちですが、一番は何もせず放ったらかしにしてしまうことです。できる範囲で施術を始めていきましょう。

骨盤矯正でよくある質問と回答④

Q.骨盤矯正は痛みとかってあったりしますか？

A.骨盤矯正においては、不安定な骨盤に対して無理のない刺激の少ない施術を行っていきますので、通常のバキバキするような矯正とは異なり、ほとんど痛みは感じません。ただし、お体の状態や普段動かさない筋肉や関節を動かすことにより痛みを感じる場合があります。そのときは無理のない範囲で施術を行っていきますのでご安心ください。

痛みが不安な場合はソフトな矯正やストレッチなども選択肢としてご用意しています。怖いけれども姿勢や骨盤の改善を望む方は、ぜひ当院にご来院いただき一緒にお体を良くしていきましょう。