五月病｜北千住西口接骨院

世間では5月病といったらやる気がでない、ゴールデンウィーク中に休み過ぎたせいだから、といった意見が多いいと思います。確かにその場合もありますが当院では様々な原因があると考えています。例としては①新しい環境についていけない。②人間関係に悩みがある。③新卒の人からしたら会社に入社するということがゴールになってしまっている。このような原因が考えられます。そこから上記に書いたような症状が出ると考えています。また深刻な状態になると軽い鬱などの病気になってしまうケースも少なくないので、当院では患者様しっかりとヒヤリングを行ない、何が原因なのかを探っていき解決策を見つける事をしていきます。

上記に書いた通り5月病は①新しい環境についていけない②人間関係に悩みがある③入社がゴールといった原因があげられます。この原因に共通する事は心身のストレスということが上げられると思います。現代社会でストレスはどの現場でも感じる事でいろいろな病気を引き起こす引き金になっています。例としては・鬱・適応障害・不眠症・パニック障害といった病気があげられます全て内因的な疾患なのでただの5月病だと思っていたらこのような病気に侵されてる可能性があるので注意が必要ですし、場合によってはすぐに医療機関に行かないといけない状態になっているかもしれないので放っておくのは止めた方が良いと思います。

5月病に関しては全ての人がなってしまう可能性があるため、知っておいて損はないと思います。上記に書いた通り内因的な原因がきっかけで発症する病で、深く考えたり思い詰める事がよくある方には特に注意が必要です、ストレスと上手く付き合っていく方法を見つけたり、自分なりのストレス発散方法を探す事も改善の1つだと思います。新しい環境で慣れない仕事に苦しんでいる人は、最初は失敗して怒られるものだからと楽観視して溜め込まない事も重要だと思いますし、人間関係に苦しんでいる人は誰かに相談するなど誰かに話すといった事も改善の1つだと思います。まずは自分がストレスを溜め込んでいるという事を自覚するところからだと思います。

5月病は内因的な原因あり発症するものなので鬱やパニック障害などになる方もいるので、本来は整骨院で診るべき疾患ではないのですが、病院や心療内科などでは薬などを処方される事もあると思います、それはあまり身体にもよろしくないので、当院では自律神経の乱れや不眠症、寝つきが悪いなどといった症状に関してはある程度施術が行えると思います。メニューとしては鍼での施術で全調整鍼または頭蓋骨矯正が当てはまると思います。また施術中での患者様への会話もお話をする事によって、ストレスや悩み事が解決するかもしれません、あくまで症状によるものがおおきいので鬱やパニック障害や症状が重度の場合は早急に専門科に受診する事をオススメいたします。

まず頭蓋骨矯正に関しては、首周りの筋肉をほぐしたり頭蓋骨の調整を行うので、副交感神経が優位になってリラックス効果が期待できるので主に睡眠などの改善が見込まれます。次に全調整鍼に関してはこちらも自律神経を整える効果が主になってきますが鍼の施術に関しては身体の不調内因、外因どちらの症状にもアプローチできる事が強みだと思いますので、副交感神経を優位にする事はもちろん睡眠の質の改善、食欲などの消化器系の症状にもある程度対処できると思います。

今回の5月病に関しては短い期間で沢山施術を行うというより、長期的な施術が必要だと思った方がよいです。内因的な原因が主なので仕事やプライベートでの過ごし方によって良くなったり悪くなったりと波が出ると思います、なので根気強く続ける事が大事です。また上記に書いた頭蓋骨矯正や全調整鍼は毎日施術するものではなく週に1～2回のペースで施術するのが良いと思いますので、継続的に続けてあげる事が大事です。あくまで当院での施術は、自律神経の乱れや不眠症に限定している形になっているので、鬱やパニック障害などその他の症状に関しては専門科を受診して適切な処置を受けることをオススメいたします。